Une équipe en bonne santé est une équipe plus performante.
Chez Les Ateliers Nutrition de Sarah, nous aidons vos collaborateurs à retrouver énergie, sérénité et concentration grâce à une alimentation simple, équilibrée et adaptée au rythme du travail.
Pourquoi la nutrition au travail ?
Quelques chiffres parlants :
– 1 salarié sur 2 mange sur le pouce par manque de temps
– 64 % ressentent une baisse d’énergie en journée
– Une meilleure alimentation au travail augmente la productivité de 20 % selon l’OMS
La nutrition est un levier concret de qualité de vie au travail (QVT) et un outil puissant de prévention santé.
Nos offres
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Ateliers participatifs
▶ Équilibre alimentaire au travail
▶ Batch cooking & organisation des repas
▶ Gérer son énergie et son stress grâce à l’alimentation
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Conférences & webinaires
▶ Nutrition & performance cognitive
▶ Bien manger pour mieux travailler
▶ L’alimentation comme outil de prévention santé
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Programmes sur mesure
▶ Diagnostic & plan d’action QVT
▶ Accompagnement sur plusieurs semaines
▶ Supports & outils pratiques
Pourquoi collaborer avec moi ?
✨ Une double expertise unique
Nutritionniste certifiée (M.Nutr) et chef de projet avec plus de 10 ans d’expérience dans de grands groupes internationaux.
Je combine rigueur, créativité et expertise scientifique pour concevoir des projets clairs, inspirants et crédibles.
✨ Une approche pragmatique et fondée sur la science
Chaque contenu, atelier ou programme repose sur des bases nutritionnelles validées scientifiquement, traduites en solutions concrètes, applicables et engageantes.
✨ Une communicante experte et accessible
Habituée à vulgariser des sujets complexes, je transforme la nutrition en un langage clair, vivant et motivant, qui parle autant aux collaborateurs qu’aux consommateurs.
✨ Une vision centrée sur la qualité de vie
Alimentation, énergie, organisation et équilibre mental : ma démarche vise à améliorer durablement le bien-être global des individus et des équipes.
👉 Vous souhaitez intégrer la nutrition à votre politique QVT ?
Contactez-moi pour créer un atelier ou un programme sur mesure.
Allier science, simplicité et sens : c’est la philosophie que j’apporte à chaque collaboration.